沃柑跟臍橙哪個(gè)維生素含量高一些

本文目次一覽： 1、沃柑好仍是17.5臍橙好 2、橙子和沃柑哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 3、橘子和橙子哪個(gè)維生素c含量多 4、沃柑的營(yíng)養(yǎng)成分含量表 5、沃柑和橙子哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 沃柑好仍是17.5臍橙好

1、吃沃柑更好。雖說(shuō)橙子口感甜美，其水分含量比力高，但沃柑做為一種新型的雜交品種，連系了橘子與橙子的長(zhǎng)處，皮薄、口感甜美多汁，沒有橙子那樣帶有酸味，相關(guān)于橙子來(lái)說(shuō)，沃柑口感會(huì)更好。

2、沃柑是晚熟型的雜柑（雜交柑橘）品種，連系了橙子以及柑橘的長(zhǎng)處，果皮薄、果實(shí)大，口感甜美多汁，口感是比力好的；而臍橙是蕓香科柑橘屬動(dòng)物甜橙的一類栽培品種，雖說(shuō)口感也很甜，但相關(guān)于沃柑來(lái)說(shuō)帶有一些酸味。

3、沃柑會(huì)比橙子更容易上火，因?yàn)槲指毯械奶欠直瘸茸佣?，所以沃柑比橙子更容易上火，但其?shí)那兩種生果都是涼性生果，一般食用是不會(huì)引起上火的，但是食用過(guò)量那兩種生果城市招致上火。

4、臍橙。臍橙是一個(gè)中熟的生果，臍橙高產(chǎn)，橙紅鮮艷，光潔美妙，可食率達(dá)85%，肉量脆嫩、化渣，風(fēng)味濃甜芳香，含果汁55%以上。沃柑是一個(gè)晚熟的柑橘水高產(chǎn)低易成花、易保果、果皮薄。

橙子和沃柑哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

1、橙子和沃柑營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高。沃柑是橙子和橘子雜交出來(lái)的品種，因而繼承了那兩種生果的良多特征，但也開展了本身的特色，使其和橙子區(qū)別開來(lái)。沃柑的掛樹期一般比橙子更長(zhǎng)，所以成熟得較晚，上市時(shí)間也會(huì)響應(yīng)推延一點(diǎn)。

2、沃柑和橙子哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 都很高。

3、若是只是單從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)說(shuō)，那么沃柑和橙子的營(yíng)養(yǎng)都是很高的，兩者都含有豐碩的維生素c、維生素e、有機(jī)酸等成分物量，都能夠?yàn)槿梭w彌補(bǔ)充沛的養(yǎng)分，因而能夠曉得，無(wú)論是沃柑仍是橙子，兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比力高。

橘子和橙子哪個(gè)維生素c含量多

1、橙子含的VC多。橘肉營(yíng)養(yǎng)豐碩，據(jù)中央衛(wèi)生研究院闡發(fā)，柑橘每100克的可食部門中，含核黃素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，維生素C16毫克。

2、橙子比橘子的維生素C多，每100g橙子維生素C含量大約為33mg，而橘子大約為20mg，因而橙子比橘子維生素C的含量較多。

3、橙子里面的維生素C含量比橘子的維生素C含量高。

沃柑的營(yíng)養(yǎng)成分含量表

1、g沃柑可供給222KJ的能量，含有碳水化合物（19g/100g）、維生素C（20mg/100g）、鉀（154mg/100g）等營(yíng)養(yǎng)成分。

2、沃柑的成分 沃柑次要包羅有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、葡萄糖、果糖、果酸、蔗糖、枸櫞酸、醇、檸檬醛、維生素BB2和鈣、磷、鐵等多種無(wú)機(jī)鹽及其它營(yíng)養(yǎng)物量。成熟的沃柑應(yīng)該是桔紅色的，而且看起來(lái)锃亮锃亮的。

3、沃柑的營(yíng)養(yǎng)成分 沃柑含有豐碩的維生素C、類胡蘿卜素、纖維素、鉀、葡萄糖酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，每100克沃柑果肉中維生素C含量高達(dá)60毫克以上，比同重量的橙子超出跨越近兩倍，因而被稱為“維生素C之王”。

4、沃柑的熱量為每100克44大卡，脂肪含量為0.2克，所含的熱量并非很高，而一個(gè)沃柑的重量大約為100克-150克，所以一個(gè)沃柑的熱量大約為44-66大卡擺布，屬于一種低熱量、低脂肪的生果。

5、都勻沃柑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 可溶性固形物15%（一般果汁 9%），富含維生素，胡蘿卜素，氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成份。并含柑橘黃酮，香豆素，檸檬苦素等特俗物量，具有必然的防 *** *** 成效。

6、維生素C：沃柑是維生素C的豐碩來(lái)源，在所有生果中的含量?jī)H次于柚子。每100克沃柑肉能夠供給62毫克的維生素C，相當(dāng)于人體每天需要量的70%以上。

沃柑和橙子哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

1、橙子和沃柑營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高。沃柑是橙子和橘子雜交出來(lái)的品種，因而繼承了那兩種生果的良多特征，但也開展了本身的特色，使其和橙子區(qū)別開來(lái)。沃柑的掛樹期一般比橙子更長(zhǎng)，所以成熟得較晚，上市時(shí)間也會(huì)響應(yīng)推延一點(diǎn)。

2、沃柑和橙子哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 都很高。

3、沃柑是一種晚熟型雜交柑橘品種，那種生果果肉嫩滑、皮薄汁多，單純從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)講橙子和沃柑都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值兩者都差不多，很難間接說(shuō)哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。